В современном мире все больше людей сталкиваются с проблемами, связанными с питанием и образом жизни. Многие из нас страдают от избыточного веса, хронической усталости и других неприятных симптомов, которые могут быть связаны с неправильным питанием и недостатком физической активности. Существует распространенное мнение, что самый эффективный и доступный экспресс-метод решения комплекса накопившихся проблем - это разгрузочные дни. Разгрузочный день - это день, когда вы едите только определенны...
18 февраля на знаковой площадке «Ак Барс Арена» (республика Татарстан, г. Казань) пройдёт Всероссийский форум «Бодипозитив Россия». «Бодипозитив» — это общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать других людей такими, какие они есть, независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида. «Понимая важность самоопределения, развития и свободы самовыражения, мы стремимся, о...
Здоровый образ жизни – наше все, и теперь в борьбе за здоровье граждан Роспотребнадзор придумал очередную новацию: ведомство предлагает запретить курение кальянов и вейпов (разновидность электронных сигарет, по сути парогенераторов с курительной жидкостью) в общественных местах. Дымить сигаретами в парках, на остановках и в кафе запретили, например, еще в 2014 году, теперь же очередь дошла и до заменителей табака. Самый болезненный вопрос как любителей подымить, так и для рестораторов, - это возмож...
Недавно на глаза мне попалась информация о том, что весна не только прекрасное время года, но и время для инфарктов. Очень часто инфаркт случается на даче, при работе на огороде или строительстве теплиц и дачных домиков. Поэтому хочу всех предупредить, чтобы были особенно осторожны в этот период. Инфаркту, в первую очередь, подвержены люди с повышенным чувством ответственности и большим запасом энергии. Поэтому они часто делают несколько дел одновременно. Но они не учитывают, что с возрастом физическ...
На днях подруга дала мне прочитать статью о вечеринках "Daybreaker", которые проходят... по утрам ("Daybreaker" можно перевести с английского как "встающий рано";)! Раннее время проведение - это первый факт, который "взорвал" моё представление о вечеринках. Следующий факт: на этом утреннике нельзя купить алкоголь и сигареты, только фруктовые коктейли и свежие соки. Даже кофе не продают! И третий факт: безалкогольные вечеринки могут собирать очень много народу! Придумали сие явление два нью-йоркских поклонн...
